虽有疫苗护体 这些防疫法宝仍需加持

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这一段时间，全球新冠肺炎疫情仍处于高位，且泛起升沉频频。海内多地相继发生群集性疫情并向其他省市延续外溢，北京泛起京外疫情关联病例。疫情形势严重庞大，我们面临的疫情风险和防控压力延续增大。警钟再次敲响——疫情风险就在身边。

北京市疾控中央提醒，正值暑期，是旅游、出行、聚会的岑岭期，职员往来频仍、流动性大，疫情防控事情不能有丝毫松懈，人人要绷紧疫情防控弦。

疫苗接种是预防疾病最有用的措施。数据显示，停止7月28日，北京市累计讲述接种新冠病毒疫苗3660.91万剂次，累计接种1886.88万人。

然则，接种了疫苗不即是进了“保险箱”，接种疫苗后虽然可以发生免疫力，可以大大降低熏染风险，但任何疫苗的珍爱作用不能能是100%，部门人接种后有可能不发生足够抗体，仍然会有熏染风险。

以是，纵然打完疫苗，仍要做好小我私人防护不放松，科学佩带口罩，勤洗手，常透风，只管不去人群麋集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在阛阓、超市、旅店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公开场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

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为此，北京市疾控中央针对民众公布6项康健提醒：

近期削减出京 坚持非必须不出境，不去中高风险区域、旅游热门区域旅行或出差。我市讲述确诊病例所在街道和单元职员原则上不允许出京，如需出京，须持“康健宝”绿码和48小时内核酸检测阴性证实。

建议以京郊和中短途旅游为宜，以室外流动为主。在职员较少的空旷地带、田野公园等处嬉戏，以家庭游为主，泛起发烧或呼吸道症状，应制止外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议放置远行。出行前注重查询目的地的疫情希望及防控措施要求，自备足够的小我私人防护用品及需要的消毒用品。

削减不需要的聚会 不宜举行或加入职员较多的聚餐聚会，制止在密闭空间聚会，流动尽可能简短并注重开窗透风。加入流动的职员要做好小我私人防护，与他人保持平安距离，杜绝带病聚餐聚会。

努力接种新冠疫苗 疫苗接种是预防疾病最有用的措施。北京于7月20日已启动高中阶段（15至17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12至14岁）人群接种。提醒市民同伙不要由于出游错过疫苗接种。

坚持常态化疫情防控措施 科学佩带口罩，勤洗手，常透风，只管不去人群麋集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在阛阓、超市、旅店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公开场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

保持康健生涯方式 进入汛期，温度可因降水泛起下降，应凭证气温转变适时增减衣物；注重劳逸连系，纪律作息，注重饮食卫生，提倡使用公筷公勺，执行分餐制，拒绝食用野味。

做好康健监测 尤其旅游归来后，应亲热关注自身及家人的身体状态，如泛起发烧、干咳、乏力等可疑症状，要佩带口罩实时到四周医院发烧门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单元讲述旅行史、接触史及身体异常情形。

文/本报记者 李洁